DECIMO SEGUNDO DIA...
sexta feira...
UM DIA DE CADA VEZ!!!!!!!
MEU CARDAPIO.
1 iogurte pense light
1 banana
2 colheres de raviole de frango
1/2 pedacinho de filé de pescada
3 pedacinhos de mandioca
saladas cruas
*"detalhe"comi no restaurante.
2fatias de pão integral
2fatias de queijo
sopão de legumes
1 pão sovado
Hoje viajei para a casa da mamys e da manoca...
bjsss
2 comentários:
Obrigada pela visita amiga. Vamos juntas nessa caminhada que com muita disciplina com certeza a vitória é certa. Bjos
Oie! Demorei mas cheguei aqui no seu cantinho! Boa viagem e juizo!!! :D
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