sábado, 28 de abril de 2012

DECIMO SEGUNDO DIA...

sexta feira... 





UM DIA DE CADA VEZ!!!!!!!




MEU CARDAPIO.


 
1 iogurte pense light 
 1 banana

2 colheres de raviole de frango

1/2 pedacinho de filé de pescada
3 pedacinhos de mandioca
saladas cruas
*"detalhe"comi no restaurante.

2fatias de pão integral

2fatias de queijo
sopão de legumes

1 pão sovado


Hoje viajei para a casa da mamys e da manoca...





bjsss

2 comentários:

Sandra Pereira disse...

Obrigada pela visita amiga. Vamos juntas nessa caminhada que com muita disciplina com certeza a vitória é certa. Bjos

·.¸¸.·♥**Vivi**♥·.¸¸.· disse...

Oie! Demorei mas cheguei aqui no seu cantinho! Boa viagem e juizo!!! :D