DECIMO NONO DIA...

sabado... 




UM DIA DE CADA VEZ!!!!!!!



MEU CARDAPIO.

 
1 fatia de pão integral
café  com leite


1 banana

2 colheres de arroz
1 pires de abóbora
1 pedaço de linguiça
1 porção de aipim


1 caqui

1iogurte natural
granola

2fatias de pão integral
café preto


1 copo de coca cola 0
2 pasteis pequenos de camarão
1 assado e 1 frito