acabei de realizar todos os exercicios deste video que a boa menina vivi postou no blog dela...
http://vivi-saude.blogspot.com.br e adorei...que maravilha esta esfera blog...
desejo que este video ajude a todos como me ajudou...
estou lendo ...mulheres,comida e Deus... muito bom...achei pdf no 4shared http://www.4shared.com/office/7i5AM0U1/mulheres_comida_e_deus.html
super beijo